برنامج تدريبي احترافي مقسم على 6 أيام أسبوعيًا مصمم لبناء جسم متناسق وزيادة القوة بطريقة منظمة.
الجدول يساعدك تتمرن بتركيز أعلى وتتطور بشكل ثابت لتحقيق أفضل نتيجة بدون تعقيد أو تشتت.
يحتوي البرنامج على شرح وتعليمات توضح طريقة الاستخدام الصحيح لتحقيق أفضل استفادة من التمرين.
مناسب لجميع المستويات الرياضية ويساعدك على الالتزام بالجدول الأسبوعي المصمم بدقة.